Řeším: DOBRÝ SPÁNEK směs 30 ml
Bachovy květové esence ve směsi připravené speciálně pro klidný a kvalitní spánek. Když vás trápí nespavost, časté probouzení, neklidné myšlenky před spánkem, noční můry, neklidné sny, když cítíte vnitřní napětí... Někdy jde o jev přechodný, jindy o dlouhodobý vyčerpávající stav. Zlepšení spánku doporučujeme podpořit v každém případě minerálními solemi. Základní minerály při nespavosti jsou Calcium phosphoricum č. 2 a Magnezium phosphoricum č. 7. Pokud je špatné usínámí a spaní spojeno s vnitřním neklidem, pak přidejte sůl Kalium phosphoricum č. 5 a Natrium chloratum č. 8. Pokud se po ránu cítíte vyčerpaní a rozlámaní, pak ještě sůl Silicea č. 11 a Natrium phosphoricum č. 9. Nezapomeňte také na základní pravidla: žádný stres před spánkem (horory, hádky, důležitá rozhodnutí), žádná těžká jídla a večer nepít kávu či kolu. Malá procházka navečer a následná sprcha se střídáním teplé a studené vody osvěží a naladí ke spánku. Ložnice má být čistá, vyvětraná, zbavená zbytečných věcí (nevyžehlené prádlo, odložené věci a krabice, nepořádek). Horní část lůžka (pod hlavou) může být v nohách podložena latí o tloušťce např. 3 cm (terapie IBT), některým nespavcům tato metoda přinesla úlevu.
Složení: Bachovy květové esence Nelsons, kojenecká voda. 1) Olive - všeho je moc, cítíte vyčerpání a potřebujete více sil. 2) White Chestnut - myšlenky se točí v hlavě stále dokola. 3) Vervain - nemůžete spát, prožíváte přílišné nadšení, rozrušení, vnitřní pnutí. 4) Mimulus - úzkost a strach z konkrétní věci. 5) Agrimony - skrýváte obavy a dusíte je v sobě, v noci pak ožívají.
Poučení: Směs je již připravena k užívání a dále se neředí. Lahvičku nevystavujte slunci, neskladujte u zdroje tepla a v blízkosti elektromagnetického pole. Zabraňte kontaminaci kapátka např. stykem se sliznicí či pokládáním mimo lahvičku. Před použitím vždy lahvičku protřepejte (dynamizace). Lahvička je opatřena štítkem s datem výroby a informací o obsahu a způsobu podávání. Bachovy květové esence nejsou náhradou kvalitních životních podmínek a zdravotní péče.
Dávkování: Minimální dávka je 4x denně 4 kapky. Nelze nahradit jednorázovým podáním, je nutno užívat průběžně během dne. Doporučujeme jednu lahvičku ponechat na nočním stolku, takto nezapomeneme na podání před usnutím a po probuzení. Během dne pak užíváme ještě minimálně dvakrát. Pokud kapeme častěji, tím lépe. Lahvičku vždy před použitím protřepeme. Podání dětem: pro děti platí také dávkování minimálně 4x denně 4 kapky, můžeme nakapat do vody či ovocné šťávy a můžeme také jemně potřít zápěstí a místo za oušky či přidat pár kapek do koupele. Pokud se v noci budíte, můžete přidat Krizovou noční esenci Rescue Remedy v kapkách či spreji.
Upozornění: Bachovy květové esence jsou velmi jemnou metodou léčby. Dobrého výsledku tedy dosáhneme pouze správným výběrem esencí a jejich pravidelným podáváním bez vynechání. Výsledky jsou individuální. Někdo reaguje velmi brzy po podání, u jiného trvá šest až osm týdnů, než se stav zlepší. Trpělivost a pozorování i dílčích úspěchů je proto důležité. Pro řádný výběr esencí je nutné správně posoudit, co je skutečnou příčinou nepříjemných stavů a pocitů.
Nový komentář